극심한 생리통! 생리통의 원인과 해결법을 알아보자
생리통은 많은 여성들이 겪는 흔한 증상이지만, 개인차가 크고 그 원인도 다양합니다. 생리통이 심한 이유와 이를 완화하는 효과적인 방법, 도움이 되는 음식까지 자세히 정리해드릴게요.🌺 1. 생리통이란?생리통(월경통, dysmenorrhea)은 월경 주기에 따라 나타나는 하복부의 통증을 말합니다. 보통 생리 시작 전후 1~2일간 지속되며, 통증 외에도 허리통증, 메스꺼움, 피로, 설사, 두통 등을 동반할 수 있습니다.생리통은 원발성과 이차성으로 나뉘며, 그 원인과 치료 접근이 다를 수 있습니다.🔍 2. 생리통이 심한 이유 (원인)✔ 1) 원발성 생리통 (기질적인 원인 없음)가장 흔한 유형으로, 사춘기 이후 대부분의 여성에게 나타남생리 중 **프로스타글란딘(prostaglandin)**이라는 호르몬이 과다..
알잡
2025. 4. 15. 19:35
