오할오의 낙서장

안녕하세요오늘은 농심에서 새로 나온 신상과자인 메론킥을 리뷰해 보겠습니다GS25에서 1,700원 주고 구매했고신상품이라 별다른 행사는 아직까지 없었어요! 들어가자마자 매대에서 바로 보였던 메론킥!개인적으로는 바나나킥 캐릭터보다 메론킥이 더 귀여웠던 것 같아요저 메론을 뒤집어쓰고 있는 게 너무 귀엽지 않나요? 뒷면에는 이렇게 나와있구여 영양정보 60g당 285kcal나트륨 50mg 4%탄수화물 44g 14%당류 22g 22%지방 11g 20%트랜스지방 0g포화지방 8g 53%콜레스테롤 0mg 0%단백질 2.9g 5% 바나나킥 동생 메론킥!이제 봤는데 이름이 로니라고 하네요 귀여워 메론킥은 바나나킥과 생김새는 똑같아요뜯자마자 메론향이 확 올라와서 메론 좋아하시는 분들이라면 이 과자는 꼭 드셔보셔야 합니당..

먹잡 2025. 4. 24. 15:35

1. 이중턱이란?이중턱은 턱 아래쪽과 목 사이에 지방이 과도하게 쌓이거나, 피부와 근육이 처지면서 턱선이 뚜렷하지 않고 두 겹으로 보이는 상태를 말합니다. 주로 다음과 같은 원인에 의해 발생합니다:지방 축적 (체중 증가, 유전적 체형)피부 탄력 저하 (노화, 콜라겐 감소)턱/목 근육 처짐잘못된 자세 (거북목, 고개 숙인 자세 등)이중턱은 얼굴형을 무겁고 둔하게 보이게 하고, 나이 들어 보이게 할 수 있어 미용적인 고민이 많습니다. 다행히도 최근에는 수술 없이도 효과적으로 이중턱을 개선할 수 있는 비침습적·저침습적 시술이 다양하게 개발되어 있습니다.2. 이중턱 개선을 위한 대표적인 시술아래는 이중턱에 효과적인 주요 시술들과 각각의 특징을 정리한 내용입니다.✅ 1) 지방분해주사 (Fat dissolving ..

알잡 2025. 4. 22. 06:48

1. 손 저림이란?‘손 저림’은 손이 무감각하거나 찌릿찌릿한 전기 자극 같은 감각을 느끼는 증상으로, 흔히 손끝이나 손바닥, 손등, 손목 등에서 발생합니다. 대부분 일시적으로 나타나지만, 지속되거나 반복된다면 신경계, 근육, 혈액순환 등의 이상을 의심해야 합니다. 저림이 심하거나 통증이 동반될 경우 일상생활에 큰 불편을 초래하기도 하죠.2. 손 저림과 찌릿한 통증의 주요 원인(1) 말초신경 압박 또는 손상가장 흔한 원인 중 하나는 신경이 압박되거나 손상되는 경우입니다. 신경이 눌리면 해당 부위의 감각이 둔해지거나 이상 감각이 발생합니다.대표적인 질환:손목터널증후군(수근관 증후군)원인: 반복적인 손 사용(키보드, 마우스, 스마트폰), 임신, 당뇨 등증상: 엄지, 검지, 중지 쪽의 저림, 손바닥에서 팔로 올..

알잡 2025. 4. 21. 22:41

1. 남은 음식, 왜 관리가 필요할까?가정에서 한 번에 많은 음식을 조리하거나 외식 후 포장해온 음식이 남는 경우가 많습니다. 남은 음식을 제대로 보관하지 않으면 쉽게 부패하거나 세균이 번식해 식중독을 유발할 수 있습니다. 반대로 잘 보관하고 현명하게 활용하면 식재료 낭비도 줄이고, 새로운 요리로 재탄생시킬 수 있어 경제적이고 환경에도 도움이 됩니다.2. 남은 음식의 올바른 보관법(1) 빠른 식히기와 냉장/냉동 보관음식을 남겼을 때 가장 중요한 건 빨리 식혀서 보관하는 것입니다.뜨거운 상태로 용기에 담아 냉장고에 바로 넣으면 내부 온도를 올려 다른 식품에 영향을 줄 수 있으므로, 실온에서 1시간 이내에 식히고 보관하는 것이 좋습니다.2시간 이상 실온에 방치된 음식은 버리는 것이 안전합니다.(2) 보관용기..

알잡 2025. 4. 21. 15:31

뷰티 디바이스(Beauty Device)의 주요 종류와 특징, 효과, 사용 팁 등을 자세히 정리한 글입니다. 피부 관리에 관심이 많은 분들이라면, 각 기기의 기능과 차이점을 잘 이해하고 나에게 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하니까요 😊💆‍♀️ 뷰티 디바이스란?뷰티 디바이스는 피부 관리, 탄력, 리프팅, 여드름 케어, 모공 청소 등을 돕는 전자 기기로, 집에서도 전문가 수준의 스킨케어를 가능하게 해주는 뷰티템입니다.기술의 발전과 함께 성능이 높아지면서 홈케어 시장이 빠르게 성장하고 있으며, 클리닉에서 받던 관리를 일상생활 속에서 꾸준히 할 수 있도록 돕고 있습니다.💡 뷰티 디바이스 주요 종류와 기능1. RF 고주파 디바이스 (Radio Frequency)✔ 원리고주파(RF) 에너지를 피부에 전달해 진..

알잡 2025. 4. 19. 03:05

서울 근교에서 자전거 타기 좋은 장소 5곳을 자세히 소개한 글입니다. 풍경 좋고, 라이딩 코스도 잘 정비된 장소들로 엄선했어요. 초보자부터 숙련자까지 모두 만족할 수 있는 자전거 여행지들이에요. 🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♂️ 1. 한강 자전거길 (서울 전역)▪ 추천 대상: 초보자부터 숙련자까지 모두▪ 코스 길이: 약 80km 이상 (서울 구간만 기준)▪ 주요 구간: 잠실 – 여의도 – 반포 – 상암 – 강서 – 광나루 등서울에서 자전거 타기 가장 쉽고, 접근성이 뛰어난 곳은 역시 한강 자전거길입니다. 서울시내를 동서로 가로지르는 한강을 따라 전용 자전거 도로가 깔끔하게 조성되어 있어 초보자도 안심하고 라이딩할 수 있는 대표 장소입니다.✅ 장점:대부분의 구간이 평지로 구성되어 있어 체력 부담 적음곳곳에 자전..

하잡 2025. 4. 18. 20:44

아래는 **라운드숄더(거북목, 굽은 어깨)**의 원인과 교정 방법을 자세히 정리한 글입니다. 자세에 관심 있는 분들이 꼭 알아야 할 내용이니 꼼꼼히 읽어보시면 도움이 될 거예요!📌 라운드숄더란?'라운드숄더(Rounded Shoulder)'는 말 그대로 어깨가 앞으로 둥글게 말려 있는 자세를 의미합니다. 흔히 거북목, 굽은 어깨로 표현되며, 요즘처럼 컴퓨터와 스마트폰 사용이 많아진 현대인에게 매우 흔한 자세 불균형 중 하나입니다.겉으로 보기에도 자세가 처져 보이고, 근육 불균형이 생겨 어깨 통증, 목 결림, 두통, 호흡 문제, 디스크 위험까지 초래할 수 있습니다.🚨 라운드숄더의 주요 원인1. 📱 잘못된 자세 습관컴퓨터 장시간 사용→ 고개가 앞으로 빠지고, 어깨가 말리는 자세스마트폰 사용→ 고개 숙인 ..

알잡 2025. 4. 18. 15:34

꽃구경하기 좋은 국내 여행지 5곳을 계절별로 골라 정리한 글입니다. 각 여행지는 꽃의 종류, 분위기, 포토 스팟, 추천 시기까지 포함해 소개해드릴게요. 꽃 좋아하신다면 이 리스트 꼭 참고해보세요!🌸 1. 진해 군항제 (경남 창원시 진해구)▪ 대표 꽃: 벚꽃▪ 추천 시기: 3월 말 ~ 4월 초봄꽃 하면 빠질 수 없는 대표 장소, 바로 진해 군항제입니다. 매년 4월 초에 열리는 이 축제는 전국에서 가장 유명한 벚꽃 축제 중 하나로, 그 아름다움 때문에 ‘벚꽃 성지’로도 불립니다.진해의 벚꽃은 흩날리는 꽃비가 특히 인상적인데, 특히 여좌천은 ‘로맨틱 드라마의 한 장면’처럼 아름답기로 유명합니다. 다리 위에서 아래를 보면 수천 송이 벚꽃이 흐드러지게 피어 흐르는 물 위로 비친 모습과 어우러지며 환상적인 풍경을..

알잡 2025. 4. 17. 08:36